2009-09-02

我的懷孕二三事(2)

懷孕時間進入第8個月,可以再來更新一些我的懷孕情形。

1. 從開始懷孕到現在都沒有孕吐症狀,初期的食慾不振已經消失,不過邁入後期之後寶寶頂到胃,讓我食量很小,中午只能和小明合吃一個便當,然後下午再補充一些點心。

2. 現在可以吃肉了,鹹酥雞或牛排也都沒問題,可是我個人還是偏愛海鮮多一點,生魚片也很愛。飲料方面也可以喝一般市售很甜的飲料了,不過為了健康著想,還是會稍微克制一下。

3. 約7個月開始變得比較怕熱,尤其晚上睡前很明顯,不但開冷氣而且還要開強風先吹一陣子,否則輾轉難以入眠,到清晨還是會有點冷,所以冷氣會設定時自動停止。

4. 沒有早期那麼容易累、想睡覺了,可是後期頂個大肚子,體力也好不到哪去,走一陣子肚子也會變硬,所以還是懶懶地躺在沙發看電視最好啦!

5. 葡萄糖耐性檢驗第一次沒過,害我小擔心了一下,自責是不是水果吃太多,不過幸好第二次檢驗全過了,我就可以繼續放心地大吃特吃了。

6. 每天都腰很痠,不確定是被寶寶壓到神經還是我個人平時姿式不良。痠到坐在客廳沙發看電視就站不起來,痠到躺在床上無法翻身,痠到躺在產檢床上檢查完差點爬不起來,所以現在坐著、躺著都會找個東西靠著腰,免的要移動時很想哭夭。

7. 6個多月開始上孕婦瑜珈課程,比起以前上的一般瑜珈緩和、輕鬆,對於自己活動能力還不算差有點沾沾自喜。

8. 目前為止還沒出現妊娠紋及妊娠線(子母線),不過網路上很多媽媽是到最後一個月才長出來,所以我也不敢掉以輕心,每天乖乖擦乳液。

9. 目前為止沒有水腫現象,不過跟妊娠紋一樣,不到最後什麼事都很難說。

10. 上星期開始嚴重便秘,很害怕跟同學一樣懷孕附贈痔瘡,她說產後痔瘡的痛比生產還痛。

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